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社區故事

日常的一餐,如何成為守護地球的行動? 慈濟大學經營管理學系特別邀請「慕谷慕魚原住民族人文餐廳」許涵欣(Lapay Mari)女士擔任講師,帶領學生開啟一場「從山林到餐桌」的蔬食革命。(攝影:何詠綸)

當原鄉美味變身友善蔬食 花蓮餐桌上的永續革命

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作者 王藝婷
分類: 社區故事
發佈: 2025年11月08日
點擊數: 77
  • 臺灣
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  • 蔬跑盃
  • 蔬食推廣
  • 延伸閱讀標籤: 慈善
  • 報導地點: 臺灣

一場以「友善蔬食」與「環保減碳」為核心的綠色行動,正在花蓮的土地上溫柔展開。在這股浪潮中,全臺第一間原住民蔬食餐廳的誕生,更是為這場永續革命,增添了獨特的文化風味。

 

慈濟攜手在地業者 推動友善蔬食綠色生活

 

2025花蓮友善國際觀光城市—友善蔬食旅店說明會上,慈濟基金會的邱國氣懇切邀請現場每位嘉賓,從個人到企業、團體,響應支持花蓮成為友善國際觀光城市。(圖:李志成)

 

由慈濟基金會攜手花蓮縣政府共同推動的「友善蔬食旅店」計畫,三年來已吸引超過450家業者參與,其中60家業者成功通過認證,共同將蔬食的美好,分享給每一位到訪的旅人。

 

許多人對原住民的印象,或許還停留在打獵與烤肉,但來自花蓮銅門部落的女孩Lapay卻用行動打破了這個框架。她創辦了以家族姓名命名的「慕谷慕魚蔬食原住民人文餐廳」,將部落豐富的野菜文化,融入創新的蔬食料理中。

 

後院野菜成珍寶 部落女孩的蔬食創舉

 

慕谷慕魚餐廳的獨特之處,在於它將原住民部落的野菜文化融入蔬食料理中,為大眾呈現不同於傳統印象中的原住民飲食風貌,同時也實踐環保與愛護地球的理念。(圖:大愛新聞)

 

餐廳的起點,源於姊姊的蔬食男友一次返鄉的偶然發現——原來部落家中的後院,就是一座天然的野菜寶庫。蒲公英川燙後涼拌、刺蔥與馬告等特色香料搭配未來肉,一道道料理,不僅展現了食材的原始風味,更訴說著人與土地共生的智慧。Lapay希望能藉此,讓更多人認識到,原住民的傳統飲食中,本就蘊含著友善、多元且永續的精神。

 

讓每一次旅行,都成為守護土地的行動

 

從下一餐開始,選擇蔬食,每一次的飲食選擇,都是一次對未來的投票,邀請大家一起行動,從餐桌到永續。(圖:大愛新聞)

 

「慕谷慕魚」的故事,正是花蓮推動友-善蔬食旅宿的最佳縮影。慈濟基金會高專邱國氣表示,推動此計畫,是希望讓旅人能體驗到更用心的在地文化,也歡迎更多業者加入共善行列,一起用愛守護我們居住的土地。

 

從一間餐廳的創新,到60家旅宿的響應,花蓮正逐步將永續理念,化為旅人觸手可及的日常。慈濟基金會誠摯地邀請社會大眾,在規劃下一次旅行時,不妨選擇入住友善蔬食旅店,從餐桌上的一口美味開始,支持在地的綠色行動。

 

未來,慈濟將持續推動「綠色生活月」等活動,讓這份源自花蓮的永續精神不斷延續,也讓每一次的到訪,都成為一趟守護地球、滋養身心的美好旅程。

苗栗園區在五年前種下上百棵油甘果,每年秋天果實成熟,志工就會採收,送到花蓮,由協力廠商製成果粉。二○二四年,幾位回花蓮短期精進的苗栗志工,歡喜留下採收油甘果的合影。(攝影:余國雄)

一果一菩提 酸澀裡現回甘的生活智慧

細節
作者 王藝婷
分類: 社區故事
發佈: 2025年10月27日
點擊數: 71
  • 臺灣
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  • 延伸閱讀標籤: 人文
  • 報導地點: 臺灣

每年秋天,苗栗慈濟園區的上百棵油甘果樹便結實纍纍,等待著志工們前來採收。今年又逢大豐收,近一百五十位來自臺北三重、蘆洲等地的志工,特別前來體驗一日果農的樂趣。在汗水與笑語中,一顆顆黃綠色的飽滿果實,即將展開一段從產地到祝福的旅程。

 

油甘果又稱作「菴摩羅果」,和佛教有著深厚淵源,在許多佛典中都有記載,具有豐富的營養價值。(攝影:釋德宸)


甘果豐收 跨區志工體驗採果樂


對許多人來說,油甘果是個陌生的名字。這種原生於山區的珍果,富含維生素C與多種營養素,但初嚐的滋味卻是酸澀中帶著微苦,需要細細品味,才能感受到喉間緩緩回湧的甘甜。

 

靜思精舍德宿師父分享,這滋味像極了人生:「剛開始可能是很苦澀的,可是越走到後面,體悟反而是甘甜的。」這份獨特的風味,也讓初次體驗的法國留學生柯路克驚奇不已:「酸酸的,好像梅子,這是我第一次看到這種水果!」

 

採收油甘果是個辛苦活。志工們得在樹下鋪好細網,爬上鋁梯,在枝葉間穿梭,忍受著烈日與蚊蟲,才能將一顆顆果實摘下。大家分工合作,手腳俐落,很快便將一籃籃的豐收裝上車,準備送往花蓮。

 

頂著烈日爬上梯子,揮汗採收油甘果,更能體會務農者的辛苦與用心。(攝影:唐慮璟)


從酸澀到回甘的生命滋味 傳遞健康與祝福


這些新鮮採收的油甘果,在送抵花蓮後,將由協力廠商清洗、烘乾、研磨,製成天然的油甘果粉與牙粉。靜思精舍德守師父介紹,油甘果本身具有清潔、抗菌與抗氧化的特性,不僅能食用,也能作為日常潔牙的良品。

 

主要栽種於苗栗、南投山區的油甘果,富含維生素C、維生素B、維生素A、多種胺基酸、功能性植化素、膳食纖維、單寧酸與微量元素等,可說是營養價值極高的珍果。(攝影:翁文君)

 

從五年前種下樹苗,到如今年年豐收,苗栗園區的油甘果,不僅是大地的獻禮,更是眾人愛心匯聚的成果。每一顆果實,都承載著志工們彎腰付出的汗水;每一罐果粉,都蘊含著祝福人人健康的深切期盼。

 

這份源自土地的禮物,也提醒著我們回歸自然、選擇蔬食的重要性。當我們用心品嚐這份從酸澀到回甘的滋味時,不僅滋養了身體,也與這片土地產生了更深刻的連結,共同守護一個更健康、更永續的未來。

二○二一年,慈濟「花蓮吃播」團隊成立逾一年,「吃播100集特別企劃,以「好想和你在一起V can do it」為主題,在花蓮藍天麗池飯店二樓,邀請蔬食者與非蔬食者一同響應吃素的美好。(慈濟基金會)

從綠色餐桌到旅人心間 花蓮友善蔬食旅宿與大地共呼吸

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作者 王藝婷
分類: 社區故事
發佈: 2025年10月17日
點擊數: 109
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  • 延伸閱讀標籤: 環保
  • 報導地點: 臺灣

在臺灣東岸,有一座擁抱山海的城市,正悄然開啟一場以「蔬食」與「減碳」為核心的溫柔革命。花蓮,這座臺灣東部美麗的後花園,正用行動告訴世界,永續不只是口號,而是可以落實在每一次呼吸、每一口餐食、以及每一趟旅程中的生活態度。

 

震後重生的堅持 蔬食理念不曾動搖

 

走進東台灣第一家全蔬食飯店餐廳,整潔明亮的空間,提供色香味俱全的健康餐點,藍天麗池飯店揮別○四○三花蓮大地震重現風華,不變的是,對友善蔬食的不變初衷。(圖:慈濟基金會)

 

自二○二一年起,慈濟基金會攜手花蓮縣政府及在地旅宿業者,共同推動「環保蔬食旅店」計畫。二○二三年,藍天麗池飯店等十二家業者,成為首批通過評核的先行者。然而,○四○三一場強震,為這份堅持帶來了嚴峻的考驗。

 

歷經一館拆除、二館重啟的艱辛,藍天麗池飯店的經營者,卻從未動搖過對蔬食與環保的承諾。走進東臺灣第一家全蔬食飯店餐廳,明亮的空間裡,健康餐點的香氣瀰漫,吸引著旅人與在地居民。

 

前來用餐的呂冠辰分享道:「我從小就喜歡吃蔬食,長大後更了解它對健康與環境的好處。吃蔬食,不只是為自己好,也是對地球友善的方式。」這份從災後瓦礫中重新站起的堅持,讓蔬食的滋味,多了一份感動與韌性。

 

讓旅遊成為永續行動 旅人的每一次選擇都很重要

 

 

將健康美味的蔬食,分享給每一位遊客。「友善蔬食旅店」認證標章透過「蔬食友善」與「綠色旅宿」的推廣,讓遊客在花蓮都能參與守護地球的行動。(圖:慈濟基金會)

 

這份善的漣漪,正在花蓮持續擴散。在慈濟與政府的攜手推廣下,至今已有超過三十五家業者通過「友善蔬食旅店」認證,讓旅人從住宿、飲食到體驗,都能輕易地參與守護地球的行動。

 

「蔬食裡有很多創意組合,可以帶來新的味道與感受。」商旅行銷企劃部經理葉蕭筱臻說:「當你吃下去,身體的回饋會讓你覺得更輕盈、更舒服。」在「蔬食不只是吃菜」的理念下,業者們不斷研發創意料理,打破人們對素食的刻板印象。

 

慈濟基金會高專邱國氣表示:「我們希望藉由友善蔬食旅店的推動,讓更多業者一同實踐環境永-續,將愛護地球的理念,深深扎根在花蓮這片土地上。」

 

綠色生活月 永續故事未完待續

 

來花蓮一起體驗友蔬食趣。低碳綠生活從吃早餐開始,除了知名全蔬食飯店的自助餐,還有小吃、咖啡廳等多元選擇。(圖:大愛新聞)

 

如今,花蓮不只是一座觀光城市,更是一座實踐永續的生活實驗場。當旅人踏上這片土地,從選擇一份蔬食早餐開始,到入住一間友善旅宿,每一個微小的選擇,都是對環境最溫柔的支持。在花蓮,旅人感受到的,將不只是風景的壯闊,更是人與自然和諧共好的深刻溫度。

去年剛落成啟用的慈濟瑞穗共修處,為光復救災製作熱騰騰的便當。香積志工們說:「就是希望所有鏟子超人、災民、國軍弟兄都能吃到衛生、美味的便當,沒有後顧之憂。」(圖:慈濟基金會)

後山歲月 一碗湯麵到七千個便當的暖心力量

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作者 王藝婷
分類: 社區故事
發佈: 2025年10月03日
點擊數: 248
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  • 報導地點: 花蓮

在瑞穗靜思堂,不論是歲末祝福的湯麵,還是支援災區的上千份便當,背後都凝聚了鄉親與志工們共同的心力。這些溫熱的餐點,不僅填飽了肚子,也拉近了彼此的距離,讓人感受到一個社區最樸實卻堅強的力量。

 

二○二四年十二月二十二日,瑞穗靜思堂首次舉辦歲末祝福感恩會。自今啟用以來,已成為地方重要的交流據點。從浴佛大典、新芽獎助學金典禮,到偏鄉兒童伴讀班、長照據點、手語班、花道班與讀書會,堂內活動不斷,逐漸串聯起居民彼此的情誼。

 

不只在日常活動,當災難來臨時,這群志工更是第一時間站出來。

 

災區的超級後廚:日夜趕工七千個便當

 

日前花蓮光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖潰流,湧入大量泥水,災後清理需要大量人力與物資支援。全台各地自發來到現場的「鏟子超人」在社群掀起熱烈討論,而在他們背後,還有一群默默守住災區廚房的志工。

 

便當的色香味俱全,背後是志工製作餐點的用心。(圖:慈濟基金會)

 

「每天要準備三千多個便當,還有回程一千多份,光碗就要至少六千兩百個。」志工蔡月桂回憶當時,臉上依然帶著疲憊卻堅定的神情。

 

為了趕上需求,花蓮慈濟志工凌晨三、四點起床,載運食材到瑞穗靜思堂。

 

有的居民聽聞消息,直接將家裡的蔬果送到堂口。「這裡的鄉親好可愛,家裡有兩個南瓜就送兩個南瓜,有冬瓜就送冬瓜。」志工呂鳳瑛笑著說。

 

餐飲經驗超過三十年的張子興,也在第一時間加入香積行列。他坦言:「發生水災時,我就打電話問需要幫忙什麼,至少我對餐飲熟悉,可以出點力。」

 

「今天切紅蘿蔔絲、也切高麗菜,平時在家沒有做過這樣的事,覺得很新鮮。」來自林口的王同學(中)在連假與爸媽、阿姨到瑞穗探望長輩,也一同參與協助。(圖:慈濟基金會)


「與你分享」的快樂  暖胃更暖心

 

救災便當不只解決飢餓,更成為傳遞溫情的媒介。網友在社群分享:「今天拿到一個便當,從筷子到餐盒全部可重複使用,雖然都是青菜,但多樣又好吃。」另一人則說:「有炒胡蘿蔔跟素肉燥,一不小心就吃光了。」

 

炒麵、湯麵、鹹粥、熱湯、麵線羹……慈濟行動廚房用食物溫暖人心。(圖:慈濟基金會)

 

還有人回憶起一段感動的小插曲:一位「鏟子超人」將手上的便當轉送給同行的朋友,說自己回到吉安很快就能用餐,反而他要北上比較需要。「能在列車上相遇都是緣分,感謝師姐的便當,希望她吉祥平安!」

 

從廚房切菜聲到飯菜香氣,再到志工間的互相提醒:「太重了會受傷喔!」這些日常對話中,蘊含著彼此守護的心意。正如志工陳莊禾邊炒鍋邊說:「這是要做三杯杏鮑菇,為災區的大眾盡一點心力,大家都是共襄盛舉。」

 

瑞穗靜思堂,不只是新落成的社區空間,更是一個能在平日舉辦文化活動,在災後成為支持後盾的地方。無論是一碗歲末的湯麵,或是災區裡的七千份便當,這份熱騰騰的心意,正在滋養著瑞穗與花蓮人的彼此情誼。

 

香氣撲鼻的便當、清涼的飲品與新鮮水果,從自距離光復火車站約十九公里的慈濟瑞穗共修處出發,送往前線為光復每一位勇士充飽電,再出發。(圖:慈濟基金會)

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