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  • 報導地點: 花蓮

慈濟大學8月13、14日舉辦「AI智慧科技運動體驗成果展」,透過跌倒風險評估、AI姿勢辨識、平衡遊戲、認知挑戰及體適能檢測等關卡,讓民眾親身體驗科技融入日常運動,協助長者掌握身體狀況,在安全前提下培養運動習慣。

 

75歲的樂活運動族姜兆麟維持運動習慣已5年,運動過程搭配智慧裝置,定期掌握血壓及身體數據。姜兆麟表示,「你隨時能掌握你本身的狀況,包括你的血壓,包括你身體的各種數據,它都會固定時間跟你檢測,所以可以更好地了解自己。」透過科技可以隨時了解自身狀況,血壓數值也變得更漂亮,讓自己對運動更有信心。

 

慈大「青盈健身俱樂部」成立邁入第5年,專為65歲以上長者打造健身環境,目前每期10班、共150個名額,報名相當踴躍。曾兩度接受髖關節置換手術的學員黃瓊璧,也透過AI教練即時修正運動姿勢,降低運動傷害風險。她分享,從原本只能慢慢跑,到現在能邁開大步跑,感受到身體進步,也收穫更好的氣色。

 

慈濟大學自2021年成立「青盈健身俱樂部」,如今每期已有150位長者參與。科技守護每一步,讓長輩運動更安全,也更有趣。(圖:大愛新聞)

 

成果展中,長者還能挑戰認知PK遊戲等科技關卡,從科學化數據了解四肢與核心肌肉量,以及身體重心(COP)移動情形,評估跌倒風險。部分學員更進一步取得教練資格,希望未來能投入健身服務。

 

慈大表示,未來將把銀髮健身服務推進社區,讓AI與運動科技不只走進健身場域,也成為長者日常健康生活的一部分,邀請更多長輩一起動起來。